Recupera tu vitalidad y consigue una piel radiante

RETO ONLINE DE 10 DÍAS
Reduce el consumo de azúcar refinado para una vida más tranquila, con más energía, salud y resultado antiedad.
SIÉNTETE CADA DÍA MEJOR

Descubre cómo reducir el azúcar refinado de tu dieta

Si estás cansada de dietas varias y técnicas para controlar la adicción al azúcar sin resultado...

Si sientes que el azúcar controla tu vida

Si crees que te estás alimentando mal

Si te prometes que es el último día que comes azúcar, pero nunca llega

Imagina dejar de sufrir y pasar ansiedad por tener un control sobre el azúcar

Descubre cómo tener un estado físico y emocional en equilibrio, de manera fácil y duradera. Sin tener sufrir por duras restricciones y desde el amor.
SIÉNTETE CADA DÍA MEJOR

Esto es lo vas a conseguir:

Retrasarás el envejecimiento

Eliminarás toxinas

Reducirás grasa corporal

Incrementará tu energía

Mejorarás la calidad de sueño

Reducirás la inflamación

Mejorarás el estado de ánimo

Reducirás dolores articulares

Bajarás de peso ( si se necesita )

Reducirás migrañas

Reducirás los antojos

Te sentirás feliz y radiante

Reducirás tu apetito

KIND WORDS

Dicen de mi...

Hola, Soy Aida Rovira

Health Coach Holística y una amante del mundo saludable desde bien pequeña.

Siempre he tenido una gran lucha con el azúcar refinado. Desde comerme un bote entero de nutella, hasta castigarme por haber comido tanto dulce, o pasar al otro extremo. A lo largo de mi etapa de adolescente y parte de adulta, probé varias dietas, técnicas y restricciones para poder controlar el consumo de azúcar, sintiéndome mal porque nada me funcionaba. 

Por suerte siempre he hecho mucho deporte y no variaba mucho el peso pero si mi estado emocional, ya que siempre he querido cuidarme mucho y la alimentación es muy importante para mi. Hasta que no empecé a estudiar nutrición, miles de cursos y empecé a poner en práctica todo lo que aprendía de un lado y de otro, no entendí la verdadera relación que hay que tener con la comida, y con el azúcar. A día de hoy, tengo control sobre el azúcar refinado, lo como cuando me apetece y quiero, y no me siento mal por ello. No me castigo después y me siento plena y feliz.

INVERSIÓN

Esto es lo que incluye:

ADIÓS AZÚCAR

Rejuvenece y siéntete vital
47€
  • Menú para 10 días
  • Lista de la compra
  • Recetas
  • Vídeo diario con tips y recomendaciones
  • 10 consejos para triunfar con el reto
  • Grupo de apoyo con Aida, Health Coach Holística
  • Motivación diaria
  • BONUS: Mini curso aprende a leer etiquetas
  • BONUS: Técnica del tapping para la ansiedad
  • BONUS: Meditación
PREGUNTAS FRECUENES

Resuelvo tus dudas

Llevo más de 20 años en el mundo de la belleza y bienestar.
Soy propietaria de un centro de estética.
Estudié dietética y nutrición cuando me quedé embarazada de mi primer hijo porque sentí que quería darme y darle los mejores nutrientes
Siempre he tenido un enfoque holístico en todo lo que hago. Si alguien entra en cabina, no solo va a tener un cambio físico, si no que va a salir con un cambio integral.
Trabajar cuerpo, mente y espíritu es lo que me ha llevado a mi mejor versión, y por esto ayudo a los demás en este proceso de transformación holística. Soy mamá de un niño y una niña preciosos.

La recomendación es no si quieres hacer una buena limpieza, pero si quieres tomarlo te diré cómo hacerlo.
No pasarás hambre, de hecho muchas personas dicen que es demasiada comida y no pueden con todo. Igualmente tendrás una lista de snacks saludables por si quieres comer más.
Sí, ya que hay un menú vegetariano también
No, son recetas sencillas, eso sí, vas a tener que entrar en la cocina y olvidarte de los preparados y precocinados. Igualmente te daré consejos para aprovechar el tiempo.

Sí, no hay ningún problema, al contrario. No hay restricciones aquí, solo con el azúcar blanco. Además el menú es súper nutritivo, por lo que será beneficioso para ti y para tu futura bebé.

10 días donde vas a estar acompañada por mi en un grupo de Telegram en todo momento.
¡Por supuesto! Todo el contenido del reto es para ti para siempre, al igual que tu acceso al grupo de Telegram con todo el material que habrá dentro.

Lo mejor después de conseguir tus logros al terminar el reto es seguir con un estilo de vida saludable y sostenible. Si necesitas mi ayuda, estaré encantada de seguir acompañándote.

SIÉNTETE CADA DÍA MEJOR

Este taller es para ti si...

Si no estás feliz con tu alimentación

Si imaginas conocer otras maneras de alimentarte sin renunciar a los placeres de sabores y dulzor

Si quieres tener más energía, vitalidad, piel más radiante y un peso y un peso en el que estés a gusto

Si deseas aprender cómo gestionar los bajones de energía y de ánimo.